冬の必需品。

小さい頃の思い出そのままに、40歳を過ぎた今でも
風邪を引きやすい。
運動もしてるし、栄養もアルコールも十分なんだけど(笑)。
免疫力って、鍛えられないものなのかも。

なので、いつもよく食べるようにしているのは、葱。
どれだけ効果があるかはわからないけれど
一応、免疫力を高める作用があると信じている。

あるテレビの料理番組でネギそばを見て
これはぜひ食べてみたいと思い、早速作ってみた。
b0133886_2111661.jpg

番組のレシピとは少し違うけど、なかなか上手くできた。
これは免疫力が高まる気がする・・・かも(笑)。
なんだかんだ言って、体に良いと思い込むことが大切かな。
by yacchi-fu | 2012-02-13 21:11 | おうちごはん


ありふれた日々の中から、あんなこと、こんなこと。


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